Szent Karácsony vagy dől a fa?

(A feszültségbe ágyazott szeretet.)

A karácsony hete. Az utolsó és az elkövetkező napok. Karácsony éjszakája. Történetünk erről mesél.

Minek az ünnep, ha csak feszülök érte? 

Napjainkra sok helyen eljutottunk arra a pontra, hogy már előre rettegünk a karácsonytól. Ha nem rettegünk, csak biztosak vagyunk benne, hogy melyik rokon fogja eldurrantani azt a poént, amitől annyian befeszülnek.

Tudod miért történik mindez?

A megfelelési kényszer átka, melyet a legtöbb ember alapjaiban hordoz. A karácsonyi feszültségek nagyja is ebből táplálkozik: Legyen tökéletes a fa, legyen pont időben kész az étel. Ki legyen vasalva az ünnepi gúnya, mert a Marikáék jönnek reggel kilencre.

Még el sem kezdődik az év egyetlen éjszakája, ami a szeretetről szól és már a legtöbb helyen összeveszett mindenki mindenkivel.

És úgy tartjuk, hogy ez így normális. Normális, hiszen annyi helyen így esik…

Mi lenne, ha idén másképp lenne?

Szeretnéd, ha idén másképp élnéd meg az ünnepnek a feszült részeit?

Van kedved egy kísérletet tenni, hogy egy másik nézőpontból tekintve, más érzésekkel gazdagodj?

Nem ez a végső megoldás, de az idei ünnepnek adhat egy új árnyalatot.

Lehetőséget kapsz a megszokott rutinokból való kilépésre. Ha szeretnéd. Haladnál már?

Mindezt mostantól az év bármely napján alkalmazhatod és teheted élőbbé az életed!

Első lépés – Ölelés mindenkinek jár!

Első lépésben meg kell értened, hogy aki ezen a napon feszülten viselkedik veled, az jó eséllyel azért teszi, mert valójában jót akar. (Túl jól akarja csinálni, ezért befeszül és a végén semmi sem lesz jó, amitől még jobban befeszül és már ott is a baj.)

Kérlek idén segíts neki. Neki nincs rálátása, Te viszont kiemelkedhetsz a gyermeteg játszmák világából. Nem azt mondom, hogy örülj, ha azt érzed bántanak, hanem vizsgáld meg egy pillanatra, hogy:

Aki éppen feszülten szól vagy csak néz rád egy pillanatra, az vajon miért teszi? Valójában semmi közöd hozzá, ne vedd magadra! Ne is oktasd ki.

Egész egyszerűen csak öleld meg. Úgyis karácsony van, csakLAZÁN!

Második lépés – Csendes séta

Többször merült már fel a séta áldásos hatása. Kaptál már ehhez jó pár támpontot, most újra elővesszük ezt.

Ha egyedül töltöd az ünnepet, csodálatos módszer lehet ez. Nem felejtünk el téged sem. Sokaknak van olyan, hogy magában van karácsonykor. Fontos, hogy ekkor ne az önsajnálat, hanem a magány adta állapot áldása kísérjen minket.

Szóval, mikor már mindenki épp „ünnepel” és a fények járják csupán az utcákat, ekkor indulj. A csendes utcát járva, hagyd, hogy megérezd a házakból és lakásokból kiszűrődő szeretetet. Ne bánd, élvezd, hogy egyedül mehetsz és a csendben magadra találhatsz.

(Ehhez egy praktikus javaslatom még, hogyha városban laksz külvárosi részekre menj, mert napjainkban már a város nem igazán csendesedik el, mint régebben. Mindezeket azért tudom, mert Én is próbáltam. Voltam Én is már így is, úgy is.)

Harmadik lépés – Kényszer helyett az önismereti MIÉRT?

Előfordulhat, hogy olyan rokonhoz vagy ismerőshöz „kell menned” ahová nincs kedved.

Egyrészt felejtsd el, hogy kell, mert senki nem fog fegyvert a fejedhez. Minden más meg már csak a duma része, de ezt tudod. Most nem is ez a lényeg. :)

Mondom hogyan profitálhatsz idén mindebből.

Menj el ugyanúgy, mint eddig. Ne örülj neki álságosan, de ne is puffogj már reggeltől kezdve. Ha puffogsz nem baj, csak mikor észreveszed, finoman hagyd abba.

Legyen a nap kulcsszava a: MIÉRT?

Próbáld felfedezni, hogy valójában mi az oka annak, hogy Te valamelyik helyzetben nem szeretnél benne lenni? Ha jól csinálod rá fogsz jönni, hogy általában nem az az ok, hogy az a másik egy idióta utálatos szörnyeteg. Vagy ha mégis, akkor ugyan miért engeded meg mindezt? Szóval, csak miért? Ne vedd túl komolyan, csak játssz vele. Fogd fel ezt a napot az önismereti MIÉRT napnak, ahol megtudhatod mit gondol a benned élő gyermek? Na mit? Egy díjmentes kurzus azért, hogy jól legyél. És jobban leszel. Már most is mosolyogsz! 😊 Na pont így csináld aznap is.

Egy szó mint száz, mindig rajtunk áll vagy bukik ez az ünnep is. Persze vannak körülmények, de nagyban határozza meg a szeretet ünnepét a belső világunk. A tömény érzelmi helyzet és az intenzív találkozások pedig remek alkalmat adnak nekünk, hogy tovább haladhassunk.

A Haladó mindig utazik, akkor is, mikor egy helyben áll.

Sose feledd, hogy a felfogásod játéka, életed valóságát adja.

Játssz vele jól, hogy jól lehess.

Tudod, legjobb önmagad, így lehetsz!