A MEGFELELÉSI KÉNYSZER FOGSÁGÁBAN
Megteszem csak szeress. Úgy csinálom, csak figyelj rám!
Icipici korunktól a figyelem és a szeretet éltet minket. A törődés és a gondoskodás az életben maradásunk minimuma. Nem csoda, hogy ennyire fontos és annyi mindent megteszünk mindezért a későbbiekben is.
Ahogy cseperedünk mindenhol megtanuljuk, mitől jön a „szeretet” és a „figyelem”. Ennek megfelelően alakítjuk működésünket öntudatlan, hiszen ez az „életben maradásunk záloga”.
A megfelelési kényszer forrása itt található. Ki jobban, ki kevésbé, de mindenkiben létezik ez az öntudatlan reflex és működés.
Hogy élvezzük a figyelem és a szeretet különböző formáit az nem bűn, az jó érzés kérem!
A probléma azért jön létre, mert nem a belőlünk fakadót tesszük, hanem amit gondolunk, hogy jár érte a „jutifalat”. Ezt hívom megfelelési kényszernek.
A probléma mindezzel csak az, hogy a feszültség nő bennünk, mert napról napra köpjük szembe magunkat, megannyi megalkuvó helyzetben.
A probléma az, hogy ahány ember annyi „jóság”. Így, ha még jól is tudnánk hozni a jó szerepet, biztosan bukni fogunk, mert nem mindenki szeret egyet.
Tehát itt az idő felnőni és egy új módon működni.
Önazonosan létezni a napokban, nem megfelelni akarni minden pillanatban.
Önazonosan létezni nem lázadás, hanem ajándék magadnak, hogy nyugodt lelkiállapotban létezhess.
Önazonos működésed idővel még többet adhat neked, mert a figyelem és a szeretet belül, benned is megjelenik. A külvilág pedig, majd figyeld meg, legalább annyiszor, de inkább többször lesz elismerő veled, mint a megfelelési kényszeres működésed idején.
Ezt azért tudd, mielőtt belevágsz:
Ha adod azt, aki most vagy, az sok mindenkinek nem fog tetszeni! Ők majd elutasítanak.
Viszont, aki elismer és szeret ezután, az valóban azt teszi, nem csak kihasználja szeretetéhes énrészed.
Ha adod azt, aki most vagy, megpróbálnak majd elbizonytalanítani. Örülj neki és belül köszönd meg a játszmát, majd lépj ki belőle.
Szavazz bizalmat az életnek, hogy a nagy megtisztulás után egy ragyogó élet vár rád végre.
Egy olyan élet, ahol a figyelem és a szeretet nem jutalom, hanem minden pillanat része.
A GYAKORLAT - 12 egyéni lépés
A héten 3 munkanap és 1 hétvégi napon ülj le egyedül és szánj magadra 10 percet.
Gondold át a napod és írj 3 alkalmat, amikor megfelelési kényszerből cselekedtél.
Gondold át a napod és írj 3 alkalmat, amikor önazonosan cselekedtél, ahogyan szíved, lényed diktálta.
Az utolsó napot követő reggelen vedd elő jegyzeteidet
(amit könnyen a telefonodba is írhatsz, ha nincs füzeted),
és nézd végig azt a 12-12 esetet. Válassz ki minden hétre ebből egyet, amit következő héten, ha jön a helyzet máshogy tennél.
És kezdj el gyakorolni!
Haladónak nem születünk, azzá válunk!
csakLAZÁN
