ÖNAZONOS ÉLET FESZÜLTSÉGEK NÉLKÜL
Mi az önazonosság és miért fontos az életedhez?
Minden egyes alkalommal mikor megkérdezik: Miért ne lennék önazonos? Elgondolkodok, vajon ez a szó, mennyire fejezi ki a jelentését?
Önazonosan lenni, annyit tesz, hogy: Vagyok, aki vagyok.
Ez a valaki persze folyton változik. Mivel jelenleg a személyiségünk és egyéniségünk szintjén mozgunk, így ez egy örök változó. Az önismereti úton meglepetésekre is számíthatunk.
Mégis minél inkább éljük az aktuális valóságunkat, a feszültségeink csökkennek.
Vagyok, aki vagyok és,
Nem akarom megjátszani magam apró figyelemfillérekért.
Nem akarok tökéletes lenni, látszatszeretetért.
Nem akarom sajnáltatni magam a sanyarú életemért.
Nem akarom elhinni, ha a mélybe húzni készül a külvilág.
Önazonosan élni egy nyugodt kiegyensúlyozott állapot. Persze mindig vannak kilengések és van, hogy a „régi működés” újraindul.
Sosem a botlás, hanem a figyelem hiánya az, ami a zavart okozza.
Ha úgy döntesz, hogy életed egy hozzád való pályára állítod, előre szólok, eleinte lesznek fennakadások.
Mivel változtatsz, s Te magad egyre jobban képviseled, a következők bizton borítékolhatók:
Az eddigi társaságod megváltozhat, ismerőseid egy része megpróbál majd visszatartani. (Nem azért, mert gonoszak, hanem mert automata reflex számukra, hogy ne engedjenek ki a fényre. Hiszen együtt könnyebb sanyarogni.)
Átmeneti feszültségek ütik fel fejüket, melyek valójában mindig is ott voltak, csak eddig Te nyelted le. Ahogy elkezdesz nemet mondani, ez nem fog tetszeni azoknak, akik előtt eddig fejet hajtottál. Rövid időn belül megszokod, csak kitartás!
Előfordulhat, hogy elbizonytalanodsz. Ez nagyon jó jel, mert akkor biztosan tudhatod, hogy még haladj abba az irányba. Ne add fel rögtön, mert a megalkuvás még sosem vitt előre. Idővel, ha rájössz mégsem az az irány, majd újra változtatsz. Most csak annyi a lényeg, hogy haladj!
Ez néhány a várható következmények közül.
Fogok még ezekről mesélni neked, Te addig csak indulj és Haladj.
Itt az idő, hogy most már tényleg Haladóvá válj.
A GYAKORLAT - Önazonosságod alapja
A héten az említett „mesterhármasra” leszünk tudatosak.
A KÖRNYEZETED
Ülj le és gondold át:
Kik azok, akik mindig támogatták életed?
Kik azok, akikkel tartod a kapcsolatot, de valójában inkább lehúz a kapcsolat?
Ennek megfelelően tudatosítsd, hogy kivel töltesz mostantól időt!
Figyelj, nem kell mindent felrúgni, de mostantól válogass! 😉
NEM
Ha valamit nem szeretnél megtenni, úgy érzed nem a te dolgod vagy bármi hasonló…
A héten háromszor mondj nemet!
Nem kell többször, de olyan helyzetben tedd most meg, ahol eddig nem merted.
Fel is készülhetsz előre, a lényeg, hogy vidd végig, s közben figyeld a reakciókat és a belső érzésed.
Figyeld meg azt is a harmadik alkalom után visszatekintve, hogyan is vagy ezzel?
A TE UTAD
Menj el sétálni és egy dolgot gondolj át:
Mi az, amin most a legkönnyebben és leggyorsabban tudok változtatni?
Olyat válassz, amit régóta tudsz, hogy jót tenne, de nem teszed.
Egyszerűt válassz, amit tényleg megteszel és be is tartod.
Majd újra és újra emelheted a tétet.
De ne siess! Szépen lépésről lépésre.
